onni100 님의 블로그

안녕하세요 숨만 쉬어도 땀이 나는 요즘, 다들 잘 지내고 계신가요?오늘은 더위에 지친 몸과 마음을 부드럽게 채워줄,수분 가득한 건강 음료 다섯 가지를 소개해드릴게요.기분 전환은 물론, 속까지 편안해지는 착한 음료들이에요.시원한 한 잔으로 여러분의 하루도 촉촉해지길 바라며, 시작해볼게요 🍹🍵 1. 보리차 – 언제 마셔도 부담 없는 구수한 한 잔엄마가 여름이면 꼭 냉장고에 준비해두시던 보리차, 기억나시나요?요즘은 카페인 없는 음료를 찾는 분들께 특히 사랑받고 있어요.✅ 구수한 맛 + 시원한 청량감✅ 체온 조절과 소화에 도움✅ 카페인 ZERO, 아이도 OK!TIP: 유리병에 담아 냉장고에 두면 더 시원하고 맛있게 즐길 수 있어요.이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공..

생활정보 2025. 7. 9. 20:11

안녕하세요 오늘은 수원 정자동에서 찾은 두부집 **‘해콩’**에서 정말 마음에 쏙 들었던 메뉴 하나를 소개해보려고 해요.바로, 고소하고 진한 콩물이에요.🧡 한 모금에 고소함이 가득, 해콩의 콩물요즘처럼 더운 날엔 시원하고 건강한 콩국수 한그릇 참 간절하죠.해콩에서는 직접 만든 콩물을 방부제나 첨가물 없이 100% 국산콩만을 사용해서 만들었다고 해요.묽지 않고 은은하게 진한,딱 집에서 어머니가 직접 갈아주신 콩물 같은 맛이랄까요?🌿 건강하고 든든한 하루를 위한 작은 선택무엇보다 마음에 들었던 건,해콩의 콩물은 그냥 콩물이 아니라몸과 마음을 챙기는 한 그릇 같다는 점이었어요.단맛도 인위적이지 않고,목 넘김도 부드러워서 아이부터 어른까지 누구나 부담 없이 즐길 수 있답니다.저는 고소한 백태 콩물 큰 사이즈..

사용후기 2025. 7. 9. 19:21

안녕하세요 요즘 날씨 정말 극단적이죠?밖에선 숨이 턱 막히고,건물 안으로 들어오면 에어컨 때문에 추워서 긴팔 찾게 되는 그런 날씨요 😣이런 날씨에 무심코 지내다 보면냉방병, 여름 감기, 소화불량, 심한 피로감까지 오기 쉬워요.그래서 오늘은!실내외 온도차가 큰 여름철 건강관리 꿀팁을 소개해드릴게요💪1. 🧥 얇은 가디건이나 담요는 필수!✔️ 실내에서는 체온 조절이 포인트!특히 에어컨 강하게 틀어둔 사무실이나 카페에서는어깨, 배, 발목이 쉽게 차가워지면서 감기나 몸살이 찾아와요.✅ 여름용 린넨 가디건,✅ 무릎담요,✅ 얇은 수건 하나 챙겨두세요!👉이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 2. 💧 시원한 물 대신 ‘미지근한 물’ 자주 마시기✔️ 얼음물은 일시..

생활정보 2025. 7. 8. 13:42

안녕하세요 요즘 잠자기 너무 힘드시죠?밤에도 27도~30도 이상 유지되는 열대야 때문에,에어컨 켜면 춥고, 안 켜면 땀나고… 진짜 애매하더라고요😢그래서 오늘은 제가 실제로 해보면서 효과 봤던열대야 숙면 꿀팁 5가지를 소개해드릴게요!잠 못 이루는 여름밤, 우리 함께 이겨내요🌜1. 🌬️ 에어컨보다 부드러운 냉풍기 or 선풍기 활용하기✔️ 직접 바람이 너무 강하면 오히려 숙면 방해!💡 바람이 직접 닿지 않게 순환 모드 or 천장 쪽 회전으로 설정해보세요.습도는 낮추고, 체온은 살짝 내려줘서 편안한 환경이 돼요.✅ 신일 무소음 선풍기,✅ 에어컨 + 서큘레이터 조합 추천드려요!👉이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 2. ❄️ 시원한 침구 선택이 핵심! (..

카테고리 없음 2025. 7. 8. 10:12

안녕하세요 여름 하면 어떤 이미지가 떠오르세요?✔️ 낮잠 자다 깬 오후, 선풍기 앞에서 쭈쭈바 먹던 기억✔️ 유리컵에 담긴 팥빙수 위에 얹힌 빨간 체리✔️ 엄마가 얼려주던 미숫가루 얼음바✔️ 다 같이 나눠 먹던 레모네이드 슬러시그 시절 **"여름방학 감성"**을,지금 우리 집 홈카페에서 그대로 즐길 수 있다면 얼마나 좋을까요?오늘은 어린 시절의 여름방학을 소환해줄 홈카페 아이템들을 소개해드릴게요!맛도, 감성도, 추억도 그대로 담았어요. 🍨❄️ 1. [레트로 수동 빙수기]👉이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.돌리면 사각사각 갈리는 얼음 소리, 그게 여름이다.인위적인 전기 소음 없이 조용하고 감성 충전💯팥, 연유, 과일 얹어서 우리만의 레트로 빙수 완성..

생활정보 2025. 7. 7. 19:18

올여름 모은 감성템, 예쁘게 보관하는 방법까지!안녕하세요 점점 휴가철이 다가오고 있죠?이번 여름, 바닷가에서 주운 조개껍데기,여행지에서 찍은 필름 사진, 감성 조명과 향초…버릴 수는 없고, 그냥 두기엔 아쉬운 소중한 것들.여름의 조각들, 어디에 어떻게 보관하실껀가요?오늘은 그런 추억을 예쁘게 간직할 수 있는 정리 아이디어와 수납템을 소개해드릴게요.소품 하나에도 감정을 담고 싶은 분들을 위해 준비했어요 ✨🧺 여름 소품을 감성 있게 정리하는 팁✔️ “전시 수납”이 진짜 감성감성 아이템은 보이지 않는 곳에 넣는 게 아니라보이도록, 조화롭게, 전시하듯 놓는 게 핵심이에요.✔️ 소품별로 분리해서 수납향초는 향초끼리, 사진은 앨범에,작은 소품은 유리함이나 파우치에.'비슷한 아이들끼리' 정리하면 보기에도 좋고 찾기..

생활정보 2025. 7. 7. 17:34

안녕하세요!한여름 무더위에 에어컨 없이는 도저히 버틸 수 없는 날씨죠?그런데 시원하게 틀자니 전기요금이 걱정되고, 아끼자니 더워서 고생이고…😥주변에서 무풍으로 틀면 된다고 하는데 저희집 에어컨에는 무풍이 없어검색에 검색을 하면서 잘 사용하는 방법에 대해알아보았어요.그래서 오늘은 제가 사용 중인 위니아 에어컨을시원함도 챙기고, 전기요금도 아끼는 똑똑한 사용법에 대해 소개해드릴게요!제가 사용하는 제품은 몇년전에 나온 위니아 에어컨 BPVS17COSSM 모델입니다.저처럼 위니아 에어컨을 사용하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요^^✅ 기본 사용 꿀팁 7가지로 전기요금 절약!1️⃣ 초기 냉방은 강하게, 이후엔 약하게외출 후 돌아오면 냉방 + 강풍으로 빠르게 실내 온도를 낮추고,시원해지면 약풍이나 ..

생활정보 2025. 7. 6. 19:57

🌙 1. 조용하고 잔잔한 피아노 음악BGM처럼 흐르며 집중이나 휴식에 좋아요.추천곡:Yiruma – River Flows In YouLudovico Einaudi – Nuvole BiancheKevin Kern – Sundial Dreams🌊 2. 여름 밤공기와 어울리는 재즈레트로한 느낌으로, 와인 한잔 곁들이기 좋은 분위기추천곡:Norah Jones – Don't Know WhyChet Baker – Almost BlueStacey Kent – What A Wonderful World🌴 3. 해변이 그려지는 시티팝 & 인디가볍고 그루브한 리듬으로 기분전환에 딱!추천곡:Tatsuro Yamashita – Sparkle너드커넥션 – 서툰 이별을 하려 해검정치마 – Love Shine💛 4. 여름밤 ..

소소한 일상 2025. 7. 5. 17:52