봄철 알레르기 비염 예방법 & 추천 영양제
봄이 되면 따뜻한 날씨와 함께 꽃가루, 미세먼지, 황사 등이 심해지면서 알레르기 비염으로 고생하는 사람들이 많아집니다. 재채기, 코막힘, 콧물 등 불편한 증상을 완화하려면 생활 습관을 개선하고, 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 봄철 알레르기 비염의 원인과 효과적인 예방법, 그리고 증상 완화에 도움이 되는 영양제를 소개해드립니다. 1. 봄철 알레르기 비염의 원인과 증상✔ 알레르기 비염이란?알레르기 비염은 꽃가루, 미세먼지, 황사 등 외부 환경 요인에 의해 코 점막이 과민 반응을 일으키는 질환입니다. 일반 감기와는 달리 바이러스 감염이 원인이 아니며, 특정 계절이나 환경에서 증상이 악화됩니다.✔ 봄철 알레르기 비염의 주요 원인꽃가루 : 나무와 풀에서 날리는 꽃가루가 코 점막을 자극해 재채기,..
2025. 3. 24.
