🏖️ 여름철, 건강도 챙기고 기분도 시원해지는 간식 추천!
무더위에 입맛은 없고, 몸은 지치고… 이럴 땐 간식이 꼭 필요하죠!하지만 아무거나 먹으면 더 덥거나 몸이 더 무거워질 수 있어요.그래서 오늘은 여름철 몸에 좋은 건강 간식을 소개해드릴게요.1. 🥣 한입에 쏙~ 수분 충전! 수박과 블루베리 샐러드수박은 수분 함량이 90% 이상!더운 날 갈증 해소에 최고예요.블루베리는 항산화 성분이 풍부해서 피로 해소에도 도움을 준답니다.Tip: 올리브오일 살짝, 레몬즙 몇 방울 뿌려주면 상큼한 여름 디저트 완성! 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.2. 🍠 뜨거운 건 싫다! 냉동 군고구마여름철에도 식이섬유 풍부한 고구마는 꾸준한 인기!전자레인지로 살짝 해동해서 차갑게 먹으면 달콤한 아이스크림 같은 맛을 느낄 수 있어요...
생활정보
2025. 7. 23. 19:20
