onni100 님의 블로그

감정 다이어리를 위한 컬러 글귀 조합 모음안녕하세요, 짧은 글귀 하나에 마음이 덜컥 무너졌다가도,또 금세 위로받는 날이 있죠.그런 말 한 줄에 나만의 색을 입힌다면하루가 조금 더 특별해지지 않을까요?오늘은 감정별 한 줄 글귀와 컬러 조합을 소개해드릴게요.감정 다이어리 꾸밀 때, 위로되는 문장 찾고 계셨다면 이 글을 꼭 참고해보세요!💙 감정별 글귀 + 색 조합 리스트1. 😞 불안하고 마음이 복잡한 날엔글귀:“아무 일도 일어나지 않아도 괜찮은 하루도 있다.”컬러:연보라, 그레이, 말린 라벤더톤느낌:생각의 속도를 잠시 늦추고 싶은 날,파스텔 톤의 연보라색과 함께 감정을 내려놓아보세요.2. 🥱 무기력하고 의욕이 없을 때글귀:“잠시 멈춘 것도, 앞으로 가는 중이다.”컬러:베이지, 크림 아이보리, 코랄 핑크느..

소소한 일상 2025. 7. 2. 20:09

안녕하세요,하루하루, 무심코 지나가는 감정들 속에서내 마음을 살포시 안아주는 방법이 있다면 얼마나 좋을까요?오늘은 감정에 따라 향기와 색깔을 매칭해서내 감정을 더 잘 이해하고, 부드럽게 다독여주는 감성 힐링 루틴을 소개해드릴게요.🌈 향기와 색은 마음을 움직이는 감각 언어우리가 어떤 향을 맡았을 때 문득 기분이 좋아지거나,특정 색깔을 보면 마음이 편해지는 건 단순한 기분 탓이 아니에요.📌 과학적으로도 향과 색은 뇌의 **감정 중추(편도체)**에 직접적으로 작용해기분을 안정시키거나 활력을 주는 효과가 있어요.그래서 향과 색을 감정 상태에 맞춰 적절히 조합하면내 마음을 더 쉽게 회복시킬 수 있답니다!💫 감정별 추천! 향기 + 컬러 조합 리스트1. 😰 불안하거나 예민한 날엔향기: 라벤더, 캐모마일색상: ..

소소한 일상 2025. 7. 2. 19:30

안녕하세요, 저의 블로그에서 감정 다이어리, 색으로 기록하기, 이모지 감정표현… 보셨죠?그런데 혹시 "어떤 색이 나를 편안하게 해주는지" 고민해본 적 있으신가요?오늘은 내가 가장 안정감을 느끼는 ‘힐링 컬러’를 찾는 실험을 해보려고 해요!간단하지만 은근히 놀라운 결과를 주는, 컬러 셀프 테라피 실험 함께 해볼까요?🌈 색이 정말 마음을 바꿀 수 있을까?심리학적으로 색은 감정과 뇌의 반응에 직접적인 영향을 미치는 시각 자극이에요.예를 들어…🔵 파랑: 진정, 냉정, 집중 → 공부방에 최적🟢 초록: 안정, 회복, 자연 → 휴식 공간 필수!🟡 노랑: 희망, 창의력, 에너지 → 창작 욕구 뿜뿜⚪ 흰색: 청결, 순수, 리셋 → 정리하고 싶을 때🔴 빨강: 열정, 자극, 활력 → 운동할 때 굿!사람마다 느끼는 ..

소소한 일상 2025. 7. 2. 19:12

안녕하세요오늘은 감정도 예쁘게 기록할 수 있다는 사실!바로 **‘색으로 꾸미는 감정 다이어리’**를 소개해드릴게요.요즘 다이어리꾸미기가 인기인거는 모두 아시죠?제가 소개하는 건 단순한 다이어리가 아니라, 나의 심리 상태와 감정 변화를 색으로 표현하는 특별한 기록 방법이에요.색으로 보는 심리테스트가 재밌으셨다면, 이건 진짜 힐링 루틴이 될 거예요 💖📒 감정 다이어리란?‘감정 다이어리’는 하루 동안 느낀 기분을 글, 그림, 색으로 자유롭게 표현하는 감성 노트예요.그중에서도 요즘 인기 있는 건 바로 색으로 감정을 표현하는 컬러 다이어리!예를 들어 이런 식이에요:😊 기분 좋은 하루 → 노랑😫 피곤하고 무기력한 하루 → 회색😍 설레고 행복한 순간 → 핑크😤 짜증났던 하루 → 빨강😶 감정이 없는 듯 무..

소소한 일상 2025. 6. 27. 13:46

안녕하세요오늘은 보기만 해도 기분 좋아지는 색깔로 알아보는 심리테스트 이야기를 들려드릴게요.우리가 평소에 "좋아하는 색"이나 "끌리는 색" 속에는 무의식적인 마음의 상태가 숨어 있다는 사실, 알고 계셨나요?단순한 취향을 넘어 나의 스트레스 상태, 성격 성향까지 알려주는 재미있는 색 심리검사!같이 해보면 더 재밌으니 친구, 가족과 함께 해보셔도 좋아요 :)🌈 왜 '색'으로 마음을 알 수 있을까?사람은 감정이 생기면 무의식적으로 특정 색에 더 반응하게 된다고 해요.예를 들어, 피곤하거나 지칠 땐 어두운 색에 끌리고, 반대로 기분이 좋을 땐 밝고 따뜻한 색이 좋아지죠.이 원리를 바탕으로 만든 심리테스트가 바로 오늘 소개할 색채 심리검사랍니다!🧠 대표적인 색 심리검사 3가지1. 🧪 루셔 색채 진단 테스트독..

소소한 일상 2025. 6. 27. 12:19