❄ 여름철 에어컨, 시원하면 좋은 거 아닌가요?
몸이 보내는 작은 신호들, 그냥 넘기지 마세요여름엔 누구나 외치죠.“에어컨 없이는 못 살아~!”특히 요즘같은 폭염에는 하루 종일 에어컨을 켜두는 집이 많아졌어요.하지만... 너무 낮은 온도 설정, 그리고 에어컨 바람 직격은생각보다 우리 몸에 많은 영향을 준다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 건강하게 에어컨을 사용하는 방법,그리고 지나친 냉방이 우리 몸에 어떤 신호를 보내는지 알아볼게요. 🌿🌡 너무 낮은 온도, 왜 위험할까?🧍♀️ 체온 조절 기능이 흐트러져요우리 몸은 스스로 체온을 일정하게 유지하려고 하는데,실내외 온도차가 5도 이상 벌어지면체온 조절 중추가 스트레스를 받아요.그 결과, 두통, 몸살, 쉽게 피로해짐 등의 증상이 생겨요.특히, 더운 야외에서 땀 흘린 뒤바로 에어컨 바람 맞는 것, 정말 ..
생활정보
2025. 8. 5. 13:41
