🗓 요일마다 다른 나의 감정들 – 당신의 일주일은 어떤 기분인가요?
안녕하세요 벌써 목요일이네요.매일 반복되는 일상 같지만, 요일마다 묘하게 다른 감정이 느껴질 때가 있지 않나요?월요일은 시작이라서 무겁고, 금요일은 설레고…그 감정의 차이를 하나하나 들여다보면내 일상을 더 잘 이해하고, 기분을 다독일 수 있는 포인트도 찾을 수 있어요.오늘은 요일별 감정 키워드를 통해‘나의 일주일’ 속 감정의 흐름을 한 번 정리해보려 해요.🌑 월요일 – 무게감, 재시작, 적응“벌써 월요일이야…?” 하는 무력함회의, 업무 시작, 할 일이 가득한 날주말의 감정을 정리하고 다시 현실로 돌아와야 하는 날내 마음 챙김 팁:✔ 좋아하는 음악으로 하루 시작✔ 월요일만의 작은 루틴(좋아하는 커피, 향기 등) 만들기🌫️ 화요일 – 적응 중, 다시 집중월요일보다 정신 차리지만 여전히 일상에 ‘로딩 중’..
소소한 일상
2025. 6. 26. 19:23
